现在是以车代步的年代，很多人走路的机会变得非常的少，多数车主都患上了痔疮、便秘等疾病。究其原因，就是以车代步后，锻炼的机会却未相应增加，双腿好像只会踩油门和刹车了，行走的功能反而忘了。于是，痔疮也找上门了，预防痔疮成为一种刻不容缓的事情。

什么是痔疮,为什么经常开车会引起痔疮？

医生称，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。

经常开车，身体长时间保持一个姿势不活动，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低，时间久了就会形成痔疮。

除了痔疮和便秘之外，有车一族还特别容易患感冒、胃肠疾病、泌尿感染、男性前列腺炎等，多是开车时的不良习惯造成的。另外，开车时若经常开空调而紧闭车窗的话，会造成空气不流通、内外温差变大，车里的人容易感冒。

健康指数下降难道就是汽车所带来的“副产品”?当然不是，肛肠医生无和木认为，开车时养成良好的习惯，可以避免上述相关的疾病。

肛肠科医院：不要长时间的开车，要适当的步行或者骑自行车。开车1到2小时后，应下车休息片刻，适当做些伸展运动，可以有效地预防痔疮；每隔一段时间把车窗开启几分钟，让新鲜空气流通；外出路途不远时较好以步代车；多喝水；开车时经常变换姿势，有意识的做肛门锻炼。如果您肛门有不适感，一定要及时去医院检查，不要因为一时大意，使病情恶化，给后期治疗带来困难！(痔疮是什么样子)