宝宝饮茶，一要过量，每天1克茶量，早晨不要饮用。二要油腻，不要太浓，不要冲泡过久。宝宝饮茶的主要益处有：

（1）促进食欲

不少宝宝食欲差，不肯吃饭，假设坚持每天让宝宝过量饮茶，可促进消食，增加胃肠爬动，促进消化液分泌，促进食欲。

（2）防止瘦削

据调查，我国大乡村中有不同水平的营养过剩现象，出现了小胖墩，高血压、高血脂、心血管病的发病年龄也在提早。让宝宝坚持饮茶，可以减肥，轻身健体，还可以防治心血管疾病。

（3）抗辐射污染

宝宝与电视机、游戏机为伴的时分在不时增加，茶叶中的茶多酚和脂及糖有吸附和捕捉放射性肉体，使其排出体外的功用。因此，家长应让自己的宝宝过量饮茶，有百利而无一害。

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