经常拉肚子问题严不严重？腹泻在很多人看来是一种常见的症状——当你吃错东西时，它不是经常发生吗？但是，如果腹泻反反复生，像止泻药这样的药物仍然不起作用，怎么回事？

专业医师指出：短时间快速腹泻或长时间反复腹泻表明肠道存在病理状态。此时，患者应综合分析腹泻频率、粪便形态和并发症，以确定病因。总之，腹泻不是一件可以忽视的小事。

★腹泻是什么大问题吗？

腹泻问题不大，应该从腹泻本身的特点来分析。下面我们从四个方面为您提供参考。

1、饮食不当引起腹泻：一般来说，它是指吃太多有利于排便的食物，如西瓜和梨，导致大便不规则和排便次数增加。这种腹泻不是什么大问题，大多数患者在排便1-2次后即可缓解。但后续应注意饮食调理。

2、急性肠道疾病引发腹泻：急性肠道疾病主要由细菌和病毒入侵或中毒性感染引起。症状明显，表现为短时间内大量腹泻、粪便粘液、腹痛、肠痉挛等并发症。如果是由农药中毒和化学侵蚀引起的急性肠炎，也可能并发严重并发症，如肠穿孔和大量肠出血。

3、慢性肠道疾病引发腹泻：慢性肠道疾病发病前中期，腹泻症状会反复出现，但次数一般较少，粪便中可带有少量血液；病程进展到后期，腹泻次 数开始增加，其附带症状如腹痛、腹胀、便秘、便血等一并加重。这里应注意一点：若腹泻久治不愈，且粪便中带有血液和粘液，排便次数随着时间 推移不断增加，排便习惯发生紊乱，则要高度警惕结直肠癌的产生！

★经常性腹泻，怎么办才好？

慢性疾病，三分治疗七分养，除了及时检查治疗外，我们在日常生活中的一些做法也至关重要。

1、饮食调理：腹泻时，粪便大多不成形，甚至呈水状。因此，在进食时，应注意食物的选择，避免进食排便过多和水分过多的食物；可与粗纤维食物搭配，增强肠道蠕动和消化。

2、合理休息：不合理的工作和休息习惯，尤其是熬夜，对肠道有很大的危害。在对肠易激综合征患者的调查中，超过50%的人群有不合理的工作和休息习惯。如果你在熬夜的时候吃到很晚，会进一步加重肠道负担，并容易诱发腹痛和腹泻等症状。

3、药物慎用：很多人总是服用各种肠道药物，如止痛药、止泻药、全肠丸等。一旦出现肠道不适症状，他们就开始自己服用相关药物。事实上，这个习惯很坏。一是治标不治本；其次，它很容易产生药物依赖性，这将随着时间的推移推迟疾病的治疗机会。

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